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플랭크 1분 너무힙들어요 ㅋㅋ
naonf
2018. 6. 27. 19:29
플랭크를1분동안 하는게 이렇게 힘들줄은 몰랐습니다 ㅋㅋㅋ
생각보다 너무 힘드네용...
플랭크..어떻게 하면 2분 3분이렇게 하는지 모르겠어요
누구 말로는 플랭크5분까지만 하면
그뒤로 시간 늘어나는건
쉽다고하는데
5분언제하나요?ㅠㅠ